Pada saat cuaca sedang dingin atau tidak menentu, seringkali kondisi tubuh menjadi lebih mudah terserang penyakit. Di saat seperti itu, tentu dibutuhkan untuk mengonsumsi minuman herbal yang dapat menghangatkan tubuh. Salah satunya Anda bisa mencoba membuat susu jahe. Sebelum membahasnya lebih lanjut, pastikan Anda menggunakan Omela Kental Manis untuk camilan atau minuman Anda. Omela Kental Manis memiliki rasa creamy, gurih dan nikmat. Bikin hasil kreasi jadi lebih nikmat, hemat, Anda pun lebih semangat.
Baca Juga: Minuman yang Cocok untuk Musim Hujan, Simak Rekomendasi Berikut
Susu jahe sendiri juga bisa dikreasikan dengan berbagai bahan lain, untuk menambah cita rasa yang unik namun tetap dapat menghangatkan tubuh.
Manfaat dan Cara Membuat Susu Jahe
Susu jahe memang sudah ada sejak lama, dan dipercaya memiliki khasiat yang mampu membuat tubuh menjadi lebih hangat dan rileks. Tidak hanya itu saja, masih banyak lagi kelebihan yang bisa didapatkan dari satu gelas susu jahe, di antaranya:
1. Membuat Tubuh Menjadi Hangat
Sudah jadi rahasia umum, bahwa olahan minuman yang berbahan baku jahe mampu membuat tubuh menjadi lebih hangat. Tidak heran jika saat cuaca kurang mendukung, alternatif minuman yang cocok agar tubuh terasa hangat adalah olahan jahe.
Susu jahe sendiri merupakan salah satu minuman yang menjadi favorit masyarakat. Pembuatannya yang simpel dan bahan yang mudah didapatkan, menjadikan susu jahe banyak digemari oleh masyarakat.
Aroma jahe yang menguar pada minuman ini mampu membuat tubuh menjadi rileks. Rasa hangat saat meminum jahe juga dapat melegakan tenggorokan. Tentunya, susu jahe dapat menghangatkan tubuh dengan maksimal jika disajikan dalam keadaan hangat.
Minuman ini paling cocok dikonsumsi saat merasa kurang enak badan. Seperti terkena flu, sakit tenggorokan, ataupun saat berada di tempat dengan suhu dingin.
2. Baik Untuk Menjaga Kekebalan Tubuh
Tidak hanya bermanfaat untuk menghangat tubuh saja, susu jahe juga bisa bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Semua orang pasti sudah tahu bahwa susu memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Selain itu, jahe juga memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Terdapat pula kandungan senyawa antiradang dan antioksidan di dalam jahe yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Maka dari itu, tidak sedikit masyarakat yang mengonsumsi susu jahe secara rutin agar mendapatkan tubuh yang sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
Olahan susu jahe seperti ini memang bisa dikonsumsi secara rutin sebelum mengawali aktivitas harian. Selama dikonsumsi secara cukup dan tidak berlebihan, pastinya manfaat dari susu dan jahe bisa Anda dapatkan dengan maksimal.
Tubuh yang terserang penyakit, umumnya akan merasa lelah. Aroma jahe yang menenangkan, bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks sehingga bisa beristirahat dengan baik. Hal ini sangat diperlukan agar tubuh yang sakit pulih dengan baik melalui istirahat yang cukup.
Tentunya Anda bisa mengonsumsi hidangan susu jahe yang hangat sebelum tidur atau saat pagi hari sebelum beraktivitas, agar mendapatkan manfaat yang maksimal.
3. Dapat Dijadikan Berbagai Olahan Lezat
Perpaduan bahan susu dan jahe tidak hanya bisa dijadikan olahan minuman susu jahe saja. Ada banyak cara membuat susu jahe yang unik dengan cita rasa yang lezat.
Cukup dengan menambahkan beberapa bahan lain, misalnya teh, madu, gula merah dan masih banyak lagi. Selama diolah dengan benar dan dengan takaran yang tepat, sudah pasti rasanya akan menjadi enak.
Untuk membuat susu jahe seperti pada umumnya, Anda hanya perlu menyiapkan susu dan jahe.
Langkah pertama cara membuat susu jahe yaitu bersihkan jahe terlebih dahulu, lalu rebus susu dan juga jahe selama kurang lebih 4 hingga 5 menit. Pastikan jahe yang direbus sudah mengeluarkan aroma dan rasa jahe yang khas.
Agar rasa jahe semakin keluar, Anda bisa merebus jahe terlebih dahulu selama 10 menit. Kemudian bisa dicampurkan dengan susu dan ditambahkan gula atau madu untuk menambahkan rasa manis. Hal ini juga berlaku saat Anda akan membuat susu jahe yang dicampurkan dengan bahan lain.
Cara pembuatannya yang mudah, bisa Anda kreasikan dengan bahan lainnya. Terlebih lagi pada hidangan minuman STMJ (Susu Telur Madu Jahe) yang terkenal dan banyak diminati masyarakat. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan bahan lain saat membuat susu jahe.
4. Membantu pencernaan
Manfaat susu jahe lainnya adalah untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan. Susu juga merupakan sumber probiotik yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Itulah mengapa susu jahe baik untuk pencernaan Anda.
Selain itu, jahe adalah obat tradisional yang efektif untuk meredakan mual dan muntah. Minum susu jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah akibat mabuk perjalanan, mual kehamilan, atau gangguan pencernaan.
Baca Juga: 5 Manfaat Susu Jahe Merah Selain untuk Menghangatkan Tubuh
Cara Membuat Susu Jahe, Apa yang Perlu Diperhatikan?
Semua orang pasti bisa membuat sajian susu jahe. Hal ini bisa dilakukan karena proses pembuatannya yang mudah, yaitu hanya dengan merebus jahe dan susu secara bersamaan. Bisa juga dengan merebus jahe terlebih dahulu, kemudian ditambahkan susu. Jadi, proses pembuatannya bisa disesuaikan dengan keinginan.
Apalagi Anda juga bisa menambahkan bahan lain dengan cara direbus secara bersamaan dengan susu dan jahe. Namun untuk beberapa bahan lain seperti madu atau telur, bisa ditambahkan saat susu jahe akan dituangkan ke dalam gelas.
Cara membuat susu jahe tidak perlu menggunakan alat dan bahan khusus. Waktu yang dibutuhkan untuk membuat susu jahe juga tidaklah lama. Sangat cocok dihidangkan dalam keadaan darurat sekalipun, praktis bukan?
Adapun hal yang perlu diperhatikan adalah, Anda bisa membuat jahe lebih aromatik dengan membakar jahe terlebih dahulu. Selain itu, jika Anda tidak ingin terlalu manis, Anda bisa menggunakan Omela Kental Manis. Pasalnya, kental manis ini memiliki cita rasa yang creamy, gurih dan nikmat.
Baca juga: Ginger Tea Latte, Minuman Hangat dengan Aroma yang Menenangkan
Olahan resep susu jahe
Jika di atas Anda sudah tahu cara membuat susu jahe klasik, di bawah ini ada beberapa olahan resep susu jahe yang bisa jadi pilihan Anda agar tidak bosan.
Susu Jahe Rempah
Bahan-bahan:
- 1 cangkir susu cair
- 1 ruas jahe, parut
- 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
- 1/4 sendok teh kapulaga bubuk
- 1/4 sendok teh pala bubuk
- 2 sendok makan Omela Kental Manis
Cara membuat:
- Panaskan susu dalam panci dengan api kecil.
- Tambahkan jahe parut, kayu manis bubuk, kapulaga bubuk, dan pala bubuk.
- Masak selama 5-10 menit, atau sampai jahe matang.
- Angkat dan sajikan hangat.
Susu Jahe Lemon
Bahan-bahan:
- 1 cangkir susu cair
- 1 ruas jahe, parut
- 1/2 buah lemon, peras airnya
- 2 sendok makan Omela Kental Manis
Cara membuat:
- Panaskan susu dalam panci dengan api kecil.
- Tambahkan jahe parut dan air lemon.
- Masak selama 5-10 menit, atau sampai jahe matang.
- Angkat dan sajikan hangat.
Susu Jahe Madu
Bahan-bahan:
- 1 cangkir susu cair
- 1 ruas jahe, parut
- 2 sendok teh madu
- 2 sendok teh Omela Kental Manis
Cara membuat:
- Panaskan susu dalam panci dengan api kecil.
- Tambahkan jahe parut dan madu.
- Masak selama 5-10 menit, atau sampai jahe matang.
- Angkat dan sajikan hangat.
Anda bisa menyesuaikan resep-resep ini sesuai dengan selera Anda. Jangan lupa untuk gunakan Omela Kental Manis yang merupakan krimer kental manis dengan rasa yang pas. Creamy, gurih, dan pastinya lezat. Jadi, tidak perlu lagi khawatir dengan hasil sajian Anda karena ada Omela!
Omela Kental Manis dapat digunakan untuk makanan, camilan, hingga beragam jenis minuman. Dengan menggunakan Omela Kental Manis, ragam kudapan dan minuman yang Anda buat jadi lebih nikmat, hemat, Anda pun jadi lebih semangat! Cari tahu informasi Omela Kental Manis di sini!